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孕期日记:写在孕五月即将结束之际

转载 2020-06-28 17:03:16

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今天是怀孕的第19周+5天,还有2天孕四月就要结束了,我的关关在肚子里已经和一个小菠萝一样大了,每天晚上听胎心,心脏都跳的贼有力,小脚丫子踢的欢快得很,想想也是挺梦幻的,我一个总是被杨老师说“孩子”一样的人,还有6个月也要当别人的妈妈了呢。回顾过去的四个月,总觉得恍惚。

千赢国际网站导航:3月

印象里特别清楚,给妈妈过完生日的那周,本该来的例假已经晚了七八天,鉴于这个月是尝试怀孕的第一个月,自己本身并没有抱太大的期望值,没想到竟然一次中招,对我了老杨来说真的是一件很开心的事。

总结下备孕成功的经验,应该就是健康的身体+放松的心情吧,从2019年下半年开始,我有意识的增加了去健身房的次数,无论是把杆还是瑜伽,让自己动起来就是好事。2020年2月赶上疫情,在家蹲的期间又参加了洋星的线上跑步营,每天坚持在家或者在小区跑上2-3公里,让身体保持在了一个比较好的状态。老杨平时工作比较忙,疫情的影响让他有了比较充分的休息时间,身体也恢复了不少,也许这就是备孕的秘籍所在吧。

4月

3月15日开始,孕吐反应降临,我就像一个敏感的动物一样,闻啥啥不行,吃啥啥不香,每天中午不能去饭堂,问到油烟味就觉得恶心,每天只能换着花样吃外卖,晚上回家后吃完就得吐,吐完只能躺着,连下楼遛弯的力气也没有了,为了转移注意力把八十几集的知否又看了一次,每天都过得浑浑噩噩的,体重也掉了一点。

4月15日,第一次做B超,已经可以看到胎儿雏形了。
 每次去医院,都要来上那么4-5管。

5月

5月1日,妈妈摄于荔枝公园
三个月的关关,已经可以看到头型和身体了。

进入5月, 经历了一个半月的孕吐反应很神奇的消失了,我终于可以外出约人吃饭散心,见到朋友简直就和天堂一样。劳动节期间,和老公一起去光明农场吃乳鸽、在家研发红豆糯米糍、陈氏醋卤面、青椒蛋炒饭,竟然还吃了烧烤!这个月也是老公29岁的生日,以后,他将会有一个新的身份,那就是关关的爸比啦,我们彼此肩上的责任感,不自觉的更重了一些。

 谁曾想,2015年8月的那个你,竟然一起携手走过即将5个年头呢。
我的口味在孕期也变化了许多,平时绝对不会主动去吃的烧烤火锅,咖啡和茶也没有忌口,各种都安排上!

孕期少不了的还有各种各样的药品:

钙+维D:我选择的是Swisse的,孕期补钙一方面是补充牛奶摄入的不足,另外一方面是女性在孕期钙质容易流失产生骨质疏松,所以适度补钙是非常必要的,到后孕后期还要加量。

叶酸+综合维生素:我选择的澳洲版的爱乐维,中国版和澳洲版有轻微的不同,如由于国内的食盐中本身就添加了碘元素,所以中国版的爱乐维是不含碘的,由于我有点轻微的甲减,所以最后还是吃回包含了碘元素的澳洲版爱乐维,根据医生的要求,要一直吃到生。

DHA:买的是@蔡尹珊珊 推荐的藻油life's DHA,可以让宝宝的大脑发育更全面,眼睛亮晶晶。DHA也有很多牌子,大家按需购买就好。

碘片和铁剂:建档时发现我有轻微微的甲减以及血红蛋白浓度低,根据医生的要求每天早上空腹半片碘片优甲乐。铁剂让我有些郁闷,由于铁剂通过肠道吸收式会导致肠道水分减少,容易引起便秘,换了几种都是,让我很不舒服。经咨询医生决定暂时停服铁剂,待孕后期必须要补充的时候再想办法。

四个月和三个月的肚子几乎没有变化,体重的增速也微乎其微

6月

六月做了中期唐筛,竟然发现我的21三体综合征出现高风险,真是把全家都吓了一跳。虽然无创显示低风险,但远东医院依然要求我转诊去人民医院进行复查。在人民医院任景慧主任的仔细看诊下,还是给出了羊水穿刺的建议,端午节假期前,在妈妈和老公的陪同下,去产前诊断室挨了一针,从子宫壁中抽取了4管羊水进行检测,因故在家休养了5天时间。

给杨老师过的第一个父亲节,羊水穿刺前的周末,陪我去散散心。
端午节期间哪里也没敢去,老公在家陪我玩乐高解闷
舅妈来家里给我包饺子
马上5个月满,体重增长约8斤,肚子还勉强遮得住。

现在,羊水穿刺的结果还没出来,希望关关宝贝和爸比妈咪一起加油,一定会没事,一定是个健健康康的宝贝,以后妈咪还要带你去做好多事情,陪你一起运动阅读,爸比也要一起陪你做手工下象棋,一定会没事的,一定。

感言:孕五月即将结束,我也该好好规划下未来五个月的孕期应该如何更好的度过,让自己和宝宝度过难忘的5月,而不是混混噩噩的拖到生。我坚信,你希望孩子成为什么样的人,自己就应该先做成那样,我愿意和关关一起成长,我们一起成长为一个更完整、更丰富、更快乐的人。

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